Šiais laikais dinamiškas gyvenimo būdas ir kasdienis stresas atima daug energijos. Įvairūs darbai ir pareigos reikalauja daug laiko ir dėmesio, todėl sveikas gyvenimo būdas ir mityba dažnai lieka nuošalyje. Kai ...
Daugiau »Sportas
Marijampolietis Ignas Navakauskas Europos baidarių ir kanojų irklavimo čempionate iškovojo bronza
Lietuvos irkluotojai iškovojo tris bronzos medalius Europos baidarių ir kanojų irklavimo čempionate Čekijoje. Bronzos medalį 200 m sprinto varžybose iškovojo marijampolietis baidarininkas Ignas Navakauskas, taip pat trečią vietą Lietuvai laimėjo ...
Daugiau »Marijampolės „Sūduvos“ tinklininkai pirmą kartą kovos dėl Lietuvos čempionų vardo
Praėjusį savaitgalį ketvirtose Lietuvos vyrų tinklinio čempionato pusfinalio serijos iki trijų pergalių rungtynėse Marijampolės „Sūduva“ namuose 3:0 (25:11, 25:19, 25:20) įveikė šalies vicečempionus Kelmės „Antivį-Etovį“. Komandų tarpusavio susitikimų santykiui tapus ...
Daugiau »9 priežastys, kodėl orientavimosi sportas yra naudingas sveikatai
Sveikata yra svarbiausia vertybė – be jos visas žmogaus gyvenimo balansas griūva. Fizinė veikla yra puiki prevencija daugeliui sveikatos sutrikimų. Fizinį visuomenės aktyvumą skatinanti organizacija „Mano Klubas“ šiandien (04.07) pradeda ...
Daugiau »„Sūduvos“ tinklininkai išplėšė dvi pergales pusfinalyje
Savaitgalį buvo žaidžiamos pirmosios Lietuvos vyrų tinklinio čempionato pusfinalių serijos iki trijų pergalių rungtynės. Marijampolės „Sūduva“ svečiuose dukart, šeštadienį 3:2 (25:23, 28:26, 21:25, 23:25, 15:12), sekmadienį 3:1 (21:25, 25:21, 25:22, ...
Daugiau »Marijampolės tinklininkai pralaimėjo svarbias varžybas
Lietuvos vyrų tinklinio čempionato reguliariajam sezonui einant į pabaigą, vis geresnę formą demonstruoja Kelmės „Antivis-Etovis“. Šeštadienį įveikę Lietuvos čempionus Šiaulių „Elgą-Master Idea-SM Dubysą“, sekmadienį kelmiškiai 3:2 (25:21, 25:23, 21:25, 16:25, ...
Daugiau »Bėgioti galima ir žiemą: 5 patarimai, kaip tai daryti teisingai
Dažnas bėgimo entuziastas rudeniui persiritus į antrąją pusę bėgimo batelius grūda giliai į spintą ir ima laukti pavasario. Tačiau trumpos žiemos dienos ir vėsus oras visiškai nereiškia, kad per šį ...
Daugiau »Kokie sporto užsiėmimai naudingiausi moksleiviui?
Iš sporto užsiėmimų nebus jokios naudos, jeigu vaikas juos lankys per prievartą, tik tėvų stumiamas ir nesistengs atlikdamas vieną ar kitą fizinę užduotį, pastebi specialistai. Svarbu, kad moksleiviai sportuotų tai, ...
Daugiau »